第30章 小路的第二十七天-时间规划(第1/1 页)
最新其他类型小说:
重生之豪门娇妻来复仇、
我的把兄弟是钟馗、
崩坏的黑莲花女主突然独宠我、
赢家思维、
清穿宿主她只想退休养老、
重生为凶地,我以世间罪恶为食、
离婚后,霍总深情追妻、
穿成合欢宗宗主怎么解、
影视综:魅力无限,女主让位、
她又又又被恋爱脑反派攻略了、
昭宸本纪、
【普男快穿】气运之子你们不对劲、
四合院:融合129600个自己、
荒海星宇、
首富家的小小大力士、
消失十五年,孩子妈穿回来了!、
这驸马当不得,影响造反!、
逆旅九零:倾城再绽、
海贼:从推进城开始、
末世不要跑、
2019年12月4日晴
依旧美好的睡眠!
美中不足的是,深圳的天气变冷了。
虽然小路早已被好御寒的衣物被子,但不管如何,没有了夏天的那种自由,整个人需要缩成一团,来减缓寒冷的侵蚀。
呆在床上,玩了两个小时的手机,不想起床。(point-20)
起床,洗漱,点了外卖作为午餐,同时热了粥作为早餐。
间歇中。。。
小路因为上午的娱乐而内心产生了负罪感,开始自责起来。
为了原谅自己,小路做了两个行动。
首先,制定了后续15天的时间计划表。(exp+10,point+10)
早晨——8:30 起床,30分钟完成早餐及洗漱。
学习——9:00 学习或做题,每50分钟休息10分钟,三个小时。
午餐——12:00 提前订好外卖,午餐及午休1个半小时。
学习——1:30 开始继续的学习任务,依旧每50分钟休息10分钟。5个小时。
晚餐——6:30 开始煮面或者喝粥,注意营养搭配,一个小时休息时间。
运动——7:30 饭后进行适当的散步及购物,有益身心。一个小时。
晚学——8:30 两个小时的晚学时间,一个小时学习,另一个小时对今天所学内容进行滚固。
洗漱——10:30 洗漱时间按照45分钟,洗漱完后的写作任务45分钟。
睡觉——12:00 尽量在12点之前休息,保证充足睡眠。
第二个行动
开始今天的学习任务。
学习过程无需多言。。。(point+20)
凌晨,补上写作,睡眠(point+10)
累计积分:136
累计经验:245
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
公府娇媳、