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摩bang并用tc服固定,然后开始向前向后踢腿,脚尖要高于
头部,两腿必须保持笔直,不许弯曲和颤抖。
初时千夏自然能保持正常,但她需要左右腿向前后各踢腿30下,时间一长,
在「嗡嗡」的震动声中,她的脸颊就开始变红,动作开始变得别扭,这自然逃不
过在一旁观察的教练的眼睛,于是,不标准的踢腿次数一概不算。
时间越长,千夏ixue受到的快感越剧烈,她不标准的动作也就越多,她需要
训练的时间也不停增加,简直成了恶x循环,无奈之下,千夏唯有集中全部jg神
控制自己的身t才能好好的踢腿一次。
踢腿结束后,千夏浑身酸软,特别是大腿,几乎已经无力,况且之前她不声
不响地ga0cha0过几次,gu间一片濡sh,甚至不少汁ye顺着她的大腿流下。
稍适休息后,千夏还需要进行深�
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